You can 習慣！今日から始める習慣化～byそうる
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はじめに
今日は「習慣化」の記事だよ！
みんなの習慣を教えて～
5時起き→筋トレ→散歩
「調べる癖」かな。
分からん単語、気になったことはすぐGoogle(Gemini)先生にきいてすっきりさせる。
早起き・筋トレ・子供の寝る前の本読み・家での休肝日
カテゴリ分けやタスク整理する時に色分けして分類する癖とかかなぁ。
あと、報連相する時に、ゲモタコフレームに分けて話すとか。
隙間時間の活用かなー！
寝る前、待ち合わせ、電車、お風呂などの時間でWebトレーニングという問題集やってた。
試験前数ヶ月の土日に詰め込むという変な勉強スタイルだったから、継続ができない
筋トレ、お勉強
通勤ラッシュを避けるため5時半に家を出てる。
そのために9時か10時に寝て、3時か4時に起きてる。
朝早いと電車は座れるので、1時間くらい試験勉強中は勉強してた。
日経は新卒からずっと読み続けてる！
NISA！
毎年to doリストでやりたいことを50個作ってそれを管理することかな
みんな意識高すぎ！
（そうるが習慣化できているのはお酒だけ・・・）
そうるの一次試験の歩み
合格体験記でも紹介している通り、1年目の一次試験はこんな感じでした。
ストレート合格狙うぜ☆
あれ？勉強のペース掴めないな
まだ時間あるし何とかなるだろ。
1.5年計画に変えて、4科目（経済、法務、情報、中小）の科目合格狙うか。
とりあえず試験受けた。ラーメン食べて帰ろ。
結果、
経済：72点、法務：60点、情報：44点、中小：46点
経済と法務は運よく科目合格できましたが、情報と中小は40点台。
財務、経営、運営は受験さえしなかったです。
1年目の敗因は明らかで、勉強の習慣化ができていなかったことです。
2年目は勉強習慣を構築するところからのスタートでした。
試行錯誤しながらも勉強習慣を構築して迎えた2年目は、
経済免除、財務72点、経営64点、運営77点、法務免除、情報76点、中小80点
で1次試験突破、そのまま2次試験も突破できました。
勉強を習慣化するにあたり、そうるが実践していたことを紹介していきます！
勉強習慣化のコツ
①日常生活に取り入れる
まとまった勉強時間が取れなかったのでスキマ時間がメインになりました。
・電車に乗る →過去問解く
・駅から会社まで歩く →ダンシ君のサブノート聞く
・昼食を食べる →過去問解く
・子供を寝かす →過去問の復習する
こんな感じで日常生活の行動とセットで勉強を入れ込みました。
②とりあえず1問解く
「今日はどうしてもやる気が出ない…」ときでも、とりあえず1問解くようにしていました。
問題を解くうちに集中モードに入り、駅に到着してドアが開く瞬間には、
「あ～、あと一問だけ解きたかった……！」となっているパターンが多かったです。
目の前に問題あったら解きたくなるのが、人間の性！
③完璧を求めない
勉強スケジュールを立てるときは、マージンを持って計画していました。
そうるの場合は、1週間で過去問5～6科目くらいのイメージで計画していました。
残業で勉強ができない日があっても、1週間で帳尻が合えばOK！
完璧を求めすぎると、一度崩れた時に立て直すのが大変かなと思います。
④成果を見える化する
勉強の進捗を見える化することでモチベーション維持につながります。
そうるはカレンダーを印刷して、そこに1週間ごと計画して、一日の終わりに「済」マークを付けていました。
このカレンダーは机横のホワイトボードに貼っていつでも目に入るようにしてました。
そのほかは、エクセルに過去問の得点を整理して、伸びてる感を感じていました。
やっぱり紙だよね
先代記事も見てみよう！
先代も習慣化の記事を書いてくれています。
まずは15代目ごりさん！
「1%の努力」から始めるという言葉が沁みます。
つぎは16代目りょうさん！
こちらはダイエット戦略の記事ですが、習慣化の重要性を語ってくれています。
それでもなかなかモチベ上がらないときは
とは言っても、なかなかモチベーション上がらないときありますよね？
そんなとき、そうるは診断士になって活躍している世界を想像していました。
おすすめの道場記事がこちら！
おーちゃん’ｓ診断士ライフ
なんかやる気出ないな～ってときにシリーズを読み返してモチベーションを維持していました。
かなりの頻度でお世話になりました！
おわりに
次回はやまです。
経済学は俺に任せろ！
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