2025/04/25 / 最終更新日 : 2025/04/25 ヒロ 生活習慣 運動のススメ～合格の秘訣は運動にある⁈～ byヒロ ヒロです！今回は運動のメリットと忙しい社会人でも取り入れやすいオススメの運動を紹介します。ぜひご覧ください。
2021/06/16 / 最終更新日 : 2021/06/16 Ma.sato 00 一次試験 やるべきこと④ 焦る時こそマインドフルネス！心のゆとりを持とう 「睡眠」→「昼寝」と続き、次は「マインドフルネス」のススメをします。 1次試験まで約2ヶ月となり、焦りを感じる受験生も多いのではないでしょうか。 日々の仕事や育児などをこなしつつも、さらに受験勉強を行うストレスや多忙さは […]
