2025/07/04 / 最終更新日 : 2025/11/09 じょにー 失敗談 試験前日に寝れないあなたへ ~一睡もできなかった私の対処法~ byじょにー もうすぐ1次試験ですが、試験に対するメンタルコントロールには気を付けていますでしょうか?私の失敗談をもとに、どのように考え、対策を取ればいいかまとめてみました!
2021/05/21 / 最終更新日 : 2021/05/21 Ma.sato 勉強方法 「やるべきこと」② 睡眠のススメ!睡眠時間を削るデメリット5選 ということで、今回は「睡眠」について取り上げたいと思います。久しぶり(あれ?はじめて?)のエビデンス(科学的根拠)に基づいた記事です。 1次試験まで100日を切り、迫り来る試験日への焦りから睡眠時間を削っていたりしません […]