2021/05/21 / 最終更新日 : 2021/05/21 Ma.sato 勉強方法 「やるべきこと」② 睡眠のススメ!睡眠時間を削るデメリット5選 ということで、今回は「睡眠」について取り上げたいと思います。久しぶり(あれ?はじめて?)のエビデンス(科学的根拠)に基づいた記事です。 1次試験まで100日を切り、迫り来る試験日への焦りから睡眠時間を削っていたりしません […]