ということで、今回は「お昼寝」について取り上げたいと思います。 先日の模試を受けた方は、結果によっては枕を高くして寝たり、はたまた枕を参考書に変えて寝る方もいるのではないでしょうか。 しかし、前回に引き続き、睡眠時間を削 … 続きを読む 「やるべきこと」③　昼寝のススメ！眠い時は寝よう！6つの注意